Boa noite.
De todas as formações que eu fiz (enquanto formanda) aprendi que a primeira sessão é sempre para "encher chouriços".
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A colega não foi minha formanda, ou teria tido a experiência de uma primeira sessão não ser só para encher choriços!
Mas ok, eu entendi: há que começar de forma light, estabelecer a relação, quebrar o gelo, conhecer as pessoas, criar o clima. Seja como for, dizer que uma primeira sessão inteira é sempre só para isso, será, a meu ver, limitativo. Dependerá sempre do tempo total que tem para dar a formação, do tempo de cada sessão em que se divide e do tempo de que julga necessitar para a tal aproximação ao/do grupo. Mas se calhar nas aulas de inglês será assim!?!
Quanto ao que colocar no PS, é preencher cada coluna com aquilo que prevê fazer em sala, chamando cada coisa pelo seu nome: se forem actividades, pois será isso que lá irá colocar; se for um espaço de conversa livre, de perguntas e respostas, whatever. O plano é seu; você manda!